看到這個主題，男生先別覺得不好意思!
女生更要幫助男生，真正的面對這樣的問題!
助孕營養師想要說的是…
根據台灣男性學醫學會統計:
台灣18歲到25歲的男性族群，有勃起障礙困擾的比率竟高達5~10%。
在歐洲更大規模研究統計:
在18~40歲的男性，高達1/3的人曾「有過」或是「正在」煩惱勃起困擾。
所以若您有這方面的障礙，您並不孤單。
寶貝，我…勃起功能正常嗎?
評估是否有勃起障礙，最方便、也最常用的量表是IIEF(International Index of Erectile Function )量表。
如圖所示：每一項指標最左邊為0分，最右邊為5分，所有的指標分數加總起來便是您的勃起功能表現。
滿分為25分，當分數<21分時，則表示可能有勃起功能障礙。
寶貝，是不是我年輕時的自慰導致現在精疲力盡?
助孕營養師一定要再次強調一件事!!!
常常被群組中的男性不好意思的詢問…
「勃起功能障礙，跟我青春期時喜歡自慰有沒有關係？」
幾乎男性友人都會問這個問題。
答案很明確：沒關係！
傳統華人社會普遍有「自慰傷身」的觀念，
許多父母親甚至會恐嚇青春期的小孩：「如果你手淫，將來會不舉」。
其實在泌尿科醫師的觀點，適當的自慰不但無害，反而能促進身心的健康。
在歐美先進國家，針對手術過後或是脊椎外傷所造成的勃起障礙，
「自慰訓練」反而是相當重要的復健課程。
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